Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Deacon

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:04:37
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Dan Deacon

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:09 (48%)

Stations30:14 (47%)

Roxzone3:19 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+12.1%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:01	38
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:19	100
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:53	156
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:22	226
Running 5	3:57	-
Rowing	4:23	46
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:49	267
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:17	266
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:10	174
Running Total	31:09	33
Roxzone Total	3:19	29

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Deacon - Glasgow 01:04:37 | HyCoach