Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Mclaughlin

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

John Mclaughlin

Kokonaisaika: 01:08:21
Sijoitus: #82
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · OPEN

John Mclaughlin

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:37 (55%)

Stations26:34 (39%)

Roxzone4:14 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+5.8%39.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:50	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:03	32
Running 3	9:21	-
Sled Pull	3:17	33
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:51	10
Running 5	4:05	-
Rowing	4:20	27
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:57	377
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:41	106
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:35	73
Running Total	37:37	280
Roxzone Total	4:14	198