HYROX-kilpailuanalyysi: Nigel White - Glasgow 01:12:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nigel White

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:12:04
Sijoitus: #153
AG-sijoitus: #50
Sarja: SOLO · OPEN

Nigel White

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:35 (51%)

Stations31:21 (43%)

Roxzone4:13 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:34/km+13.8%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:30	470
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:44	309
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:27	53
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:53	131
Running 5	4:47	-
Rowing	4:48	329
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	180
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:21	281
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:56	338
Running Total	36:35	218
Roxzone Total	4:13	192