Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ian Saint

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:18:38
Sijoitus: #342
AG-sijoitus: #59
Sarja: SOLO · OPEN

Ian Saint

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:51 (49%)

Stations33:23 (42%)

Roxzone6:28 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:51/km+3.4%11.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:30	480
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:33	722
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:22	295
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:38	283
Running 5	4:43	-
Rowing	4:59	477
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:00	414
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:34	86
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:47	296
Running Total	38:51	353
Roxzone Total	6:28	708