HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Gordon - Glasgow 01:22:39 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Gordon

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:22:39
Sijoitus: #433
AG-sijoitus: #120
Sarja: SOLO · OPEN

Paul Gordon

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:32 (47%)

Stations38:58 (47%)

Roxzone5:14 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+11.1%13.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:32	511
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:38	241
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:36	383
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:33	498
Running 5	5:02	-
Rowing	4:53	412
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:36	774
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:20	760
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:50	633
Running Total	38:32	338
Roxzone Total	5:14	457