HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Williams - Glasgow 01:28:49 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Williams

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:28:49
Sijoitus: #588
AG-sijoitus: #122
Sarja: SOLO · OPEN

Tom Williams

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:01 (53%)

Stations36:34 (41%)

Roxzone5:19 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:52/km+9.9%38.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:25	360
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:41	269
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:24	621
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:28	475
Running 5	5:20	-
Rowing	4:51	374
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:10	545
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:51	150
Running 8	11:52	-
Wall Balls	7:44	621
Running Total	47:01	786
Roxzone Total	5:19	477