Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Almond

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:29:53
Sijoitus: #614
AG-sijoitus: #94
Sarja: SOLO · OPEN

Michael Almond

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:22 (52%)

Stations37:44 (42%)

Roxzone5:50 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:48/km+25.1%15.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:03	60
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:39	254
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:05	211
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:52	707
Running 5	6:27	-
Rowing	5:03	554
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:57	371
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:55	461
Running 8	7:35	-
Wall Balls	8:10	666
Running Total	46:22	765
Roxzone Total	5:50	591