Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Hespe

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Kokonaisaika: 01:11:51
Sijoitus: #26
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Daniel Hespe

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:51 (48%)

Stations33:14 (46%)

Roxzone3:51 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:21/km+16.4%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:04	24
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:02	20
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:31	35
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:50	27
Running 5	4:45	-
Rowing	4:29	36
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:14	50
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:06	55
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:58	17
Running Total	34:51	32
Roxzone Total	3:51	24