Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Clark

HYROX Glasgow — 11. maaliskuuta 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:12:30
Sijoitus: #27
AG-sijoitus: #13
Sarja: SOLO · PRO

James Clark

11-12MAALIS20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:46 (45%)

Stations36:10 (50%)

Roxzone3:38 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:06/km+4.4%10.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:18	55
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:01	60
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:11	31
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:48	56
Running 5	4:05	-
Rowing	4:36	49
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:22	54
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:34	37
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:20	47
Running Total	32:46	16
Roxzone Total	3:38	15