Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Hüsgen

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:14:29
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Alex Hüsgen

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:46 (52%)

Stations29:35 (40%)

Roxzone6:13 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:51/km+17.3%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:55	7
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:23	1
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:13	5
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:43	9
Running 5	5:04	-
Rowing	4:19	11
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	6
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:27	6
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:56	3
Running Total	38:46	18
Roxzone Total	6:13	17