Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tim Schroer

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:15:03
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Tim Schroer

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:05 (45%)

Stations33:33 (45%)

Roxzone7:29 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+8.8%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	16
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:25	18
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:32	20
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:16	4
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	19
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:12	17
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:36	9
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:03	12
Running Total	34:05	7
Roxzone Total	7:29	31