Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthias Halke

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:22:06
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Matthias Halke

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:08 (51%)

Stations33:56 (41%)

Roxzone6:06 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:16/km+25.5%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:59	11
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:56	5
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:55	12
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:21	16
Running 5	5:28	-
Rowing	4:15	8
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:54	11
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:16	20
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:20	14
Running Total	42:08	27
Roxzone Total	6:06	16