Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Stijn Oude Vrielink

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Stijn Oude Vrielink

Kokonaisaika: 01:24:01
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Stijn Oude Vrielink

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:24 (51%)

Stations39:09 (43%)

Roxzone5:31 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:55/km+15.2%47.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:06	19
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:05	32
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:07	34
Running 4	2:40	-
Burpee Broad Jump	4:35	22
Running 5	2:50	-
Rowing	4:28	20
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:26	28
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:09	18
Running 8	10:45	-
Wall Balls	7:13	21
Running Total	46:24	36
Roxzone Total	5:31	11