Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Eike Zywietz

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:24:44
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Eike Zywietz

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:45 (49%)

Stations36:21 (43%)

Roxzone6:41 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:13/km+7.2%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:01	13
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:26	19
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:59	25
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:01	27
Running 5	5:25	-
Rowing	4:35	28
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:34	3
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:59	13
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:46	16
Running Total	41:45	26
Roxzone Total	6:41	23