Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Cliff Brackmann

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Cliff Brackmann

Kokonaisaika: 01:46:24
Sijoitus: #36
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Cliff Brackmann

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:25 (47%)

Stations46:20 (44%)

Roxzone9:43 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:18/km+24.1%16.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:26	35
Running 2	5:16	-
Sled Push	5:33	40
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:39	22
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:06	37
Running 5	6:25	-
Rowing	4:46	35
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:09	38
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:30	34
Running 8	8:39	-
Wall Balls	10:11	36
Running Total	50:25	42
Roxzone Total	9:43	43