Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dominik Schött

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dominik Schött

Kokonaisaika: 01:15:08
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Dominik Schött

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:14 (51%)

Stations31:28 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:47/km+5.0%7.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:27	114
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:18	123
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:46	140
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:51	22
Running 5	4:46	-
Rowing	4:31	64
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:14	41
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:46	28
Running Total	38:14	35
Roxzone Total	5:30	24