HYROX Race Analysis: Jörg Sellge - Essen 01:44:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jörg Sellge

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:44:54
Sijoitus: #162
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Jörg Sellge

1-2LOKA20222 days

HYROX Essen

Season 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:23 (49%)

Stations42:43 (41%)

Roxzone10:53 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:25/km+19.5%15.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:11	46
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:28	136
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:24	110
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	10:17	186
Running 5	7:03	-
Rowing	4:49	126
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:07	86
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:32	156
Running 8	8:22	-
Wall Balls	6:55	119
Running Total	51:23	165
Roxzone Total	10:53	179