hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Michaela Joswig
HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Michaela Joswig
Kokonaisaika
01:23:40
Sijoitus
#18
AG-sijoitus
#1
Sarja
SOLO · OPEN
MJ
Michaela Joswig
1-2
LOKA
2022
2
Valmis
681
HYROX Essen
Essen, Germany
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
44:26 (53%)
Stations
32:42 (39%)
Roxzone
6:36 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:33/km
+8.2%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:58
-
SkiErg
4:54
30
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:21
17
Running 3
5:50
-
Sled Pull
4:19
27
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
6:01
34
Running 5
5:29
-
Rowing
4:53
12
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
1:47
8
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
4:37
35
Running 8
6:07
-
Wall Balls
3:50
27
Running Total
44:26
29
Roxzone Total
6:36
26