Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniela Perez

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 02:23:31
Sijoitus: #79
AG-sijoitus: #20
Sarja: SOLO · OPEN

Daniela Perez

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running69:16 (48%)

Stations64:15 (45%)

Roxzone10:03 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:40/km+10.7%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:54	77
Running 2	7:58	-
Sled Push	4:17	80
Running 3	8:40	-
Sled Pull	7:19	79
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	12:04	79
Running 5	9:08	-
Rowing	6:04	75
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	3:43	76
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	11:33	79
Running 8	10:07	-
Wall Balls	13:21	79
Running Total	1:09:16	79
Roxzone Total	10:03	69