Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jenny Gsell & Pascal Barthmann & 2 muuta

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

Jenny Gsell · Pascal Barthmann · Waldemar Pleichert · Michaela Janßen

Kokonaisaika: 01:24:51
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #1
Sarja: RELAY · OPEN

Jenny Gsell

Pascal Barthmann

Waldemar Pleichert

Michaela Janßen

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:14 (54%)

Stations31:53 (38%)

Roxzone6:50 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:47/km-1.6%21.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:41	-
SkiErg	5:04	6
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:35	4
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:58	2
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:41	4
Running 5	5:31	-
Rowing	4:26	2
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	2:01	3
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:38	2
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:30	2
Running Total	46:14	5
Roxzone Total	6:50	5