Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alexander Müller & Jonas Kahlfuss

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexander Müller · Jonas Kahlfuss

Kokonaisaika: 01:10:50
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alexander Müller

Jonas Kahlfuss

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:18 (58%)

Stations23:28 (33%)

Roxzone6:09 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+12.9%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:45	33
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:32	39
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:18	128
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:37	43
Running 5	5:18	-
Rowing	4:06	29
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:36	49
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:52	14
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:42	31
Running Total	41:18	49
Roxzone Total	6:09	49