Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Simon Gollan & Alexander Willner

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Simon Gollan · Alexander Willner

Kokonaisaika: 01:35:07
Sijoitus: #128
AG-sijoitus: #76
Sarja: DOUBLES · OPEN

Simon Gollan

Alexander Willner

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:37 (59%)

Stations29:17 (31%)

Roxzone9:18 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:05/km+6.8%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:19	129
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:05	121
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:00	112
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:01	116
Running 5	7:13	-
Rowing	4:45	120
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:00	121
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:23	114
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:44	102
Running Total	56:37	129
Roxzone Total	9:18	116