HYROX-kilpailuanalyysi: Marina Zander Julia Wilms & Marina Zander & 1 muu - Essen 01:09:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marina Zander Julia Wilms & Marina Zander & 1 muu

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:09:56
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marina Zander Julia Wilms

Marina Zander

Julia Wilms

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:39 (57%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone5:58 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:57/km+9.3%7.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:30	41
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:52	68
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:12	39
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:49	6
Running 5	5:02	-
Rowing	4:47	30
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:45	5
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:46	16
Running Total	39:39	4
Roxzone Total	5:58	12