Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Susann Ebach Inga Quaas & Inga Quaas & 1 muu

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:31:06
Sijoitus: #71
AG-sijoitus: #38
Sarja: DOUBLES · OPEN

Susann Ebach Inga Quaas

Inga Quaas

Susann Ebach

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running54:52 (60%)

Stations27:00 (30%)

Roxzone9:16 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:52/km+8.0%4.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:26	34
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:55	72
Running 3	6:50	-
Sled Pull	2:26	3
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:21	63
Running 5	6:57	-
Rowing	4:36	11
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:09	85
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:12	72
Running 8	7:30	-
Wall Balls	2:55	37
Running Total	54:52	76
Roxzone Total	9:16	76

HYROX-kilpailuanalyysi: Susann Ebach Inga Quaas & Inga Quaas & 1 muu - Essen 01:31:06 | HyCoach