Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marcel Boomes & Sarah Krichel

HYROX Essen — 1. lokakuuta 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Marcel Boomes · Sarah Krichel

Kokonaisaika: 01:20:30
Sijoitus: #52
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marcel Boomes

Sarah Krichel

HYROX Essen

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:08 (57%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone6:23 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:46/km+4.5%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:07	55
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:07	60
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:44	83
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:03	47
Running 5	5:41	-
Rowing	5:00	88
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:48	58
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:58	57
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:16	71
Running Total	46:08	48
Roxzone Total	6:23	41