Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Stefan Böhme & Lucas Jansen

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Stefan Böhme · Lucas Jansen

Kokonaisaika: 00:58:38
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Stefan Böhme

Lucas Jansen

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:39 (61%)

Stations19:39 (33%)

Roxzone3:24 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+5.9%15.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:26	36
Running 3	4:58	-
Sled Pull	1:51	3
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	1:54	2
Running 5	4:53	-
Rowing	3:48	11
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:29	58
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:18	10
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:27	22
Running Total	35:39	14
Roxzone Total	3:24	9