Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Ricatto & Kevin Schwarz

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

Michael Ricatto · Kevin Schwarz

Kokonaisaika: 01:03:31
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #8
Sarja: DOUBLES · OPEN

Michael Ricatto

Kevin Schwarz

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:20 (60%)

Stations21:15 (33%)

Roxzone4:01 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:47/km+7.9%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:37	29
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:31	62
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:22	39
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:13	19
Running 5	5:03	-
Rowing	3:56	27
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:25	41
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:42	38
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:29	26
Running Total	38:20	24
Roxzone Total	4:01	19