Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marcel Pinno Alexander Lizenberger & Alexander Lizenberger & 1 muu

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Kokonaisaika: 01:03:51
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marcel Pinno Alexander Lizenberger

Alexander Lizenberger

Marcel Pinno

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:23 (55%)

Stations24:01 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+18.6%15.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:50	167
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:56	131
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:48	67
Running 5	4:43	-
Rowing	4:15	92
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	104
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:26	111
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:40	56
Running Total	35:23	13
Roxzone Total	4:31	44

HYROX-kilpailuanalyysi: Marcel Pinno Alexander Lizenberger & Alexander Lizenberger & 1 muu - Köln 01:03:51 | HyCoach