Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Arthur Lukiewicz & Matthias Kneip

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Arthur Lukiewicz · Matthias Kneip

Kokonaisaika: 01:13:25
Sijoitus: #74
AG-sijoitus: #42
Sarja: DOUBLES · OPEN

Arthur Lukiewicz

Matthias Kneip

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:35 (61%)

Stations23:16 (32%)

Roxzone5:39 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+6.5%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:31	7
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:32	68
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:37	79
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:18	121
Running 5	6:14	-
Rowing	4:10	66
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:36	108
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:46	44
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:46	79
Running Total	44:35	87
Roxzone Total	5:39	95