Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marco Bents & Mario Greif

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Marco Bents · Mario Greif

Kokonaisaika: 01:17:42
Sijoitus: #107
AG-sijoitus: #31
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marco Bents

Mario Greif

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:14 (61%)

Stations28:04 (36%)

Roxzone2:30 (3%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:54/km+24.4%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:31	9
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:51	173
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:26	47
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:31	218
Running 5	6:20	-
Rowing	7:09	222
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:23	27
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	2:42	37
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:31	35
Running Total	47:14	118
Roxzone Total	2:30	4