Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Olaf Satzinger & Mirco Breuer

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:26:45
Sijoitus: #164
AG-sijoitus: #93
Sarja: DOUBLES · OPEN

Olaf Satzinger

Mirco Breuer

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:53 (64%)

Stations23:53 (28%)

Roxzone7:02 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:59/km+17.7%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:32	-
SkiErg	3:46	61
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:38	101
Running 3	6:55	-
Sled Pull	2:07	20
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	2:53	75
Running 5	8:02	-
Rowing	4:12	81
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:45	154
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:39	127
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:53	104
Running Total	55:53	188
Roxzone Total	7:02	163

HYROX-kilpailuanalyysi: Olaf Satzinger & Mirco Breuer - Köln 01:26:45 | HyCoach