Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Simone Greif & May-Brit Vogt

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Simone Greif · May-Brit Vogt

Kokonaisaika: 01:17:21
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Simone Greif

May-Brit Vogt

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:28 (63%)

Stations23:12 (30%)

Roxzone5:45 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:03/km+6.2%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:26	66
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:10	1
Running 3	6:28	-
Sled Pull	2:34	4
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	2:57	15
Running 5	6:32	-
Rowing	4:37	32
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:41	57
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:01	46
Running 8	5:07	-
Wall Balls	2:46	53
Running Total	48:28	63
Roxzone Total	5:45	70