Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Annick Zywietz & Carolin Adam

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Annick Zywietz · Carolin Adam

Kokonaisaika: 01:17:26
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #20
Sarja: DOUBLES · OPEN

Annick Zywietz

Carolin Adam

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:20 (60%)

Stations26:07 (34%)

Roxzone5:03 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:48/km+3.0%10.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:38	113
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:26	31
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:25	73
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	56
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	115
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:35	22
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:50	138
Running 8	4:57	-
Wall Balls	2:38	25
Running Total	46:20	37
Roxzone Total	5:03	36