HYROX-kilpailuanalyysi: Lia Tillmans Raya Umbach & Raya Umbach & 1 muu - Köln 01:31:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lia Tillmans Raya Umbach & Raya Umbach & 1 muu

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:31:04
Sijoitus: #137
AG-sijoitus: #57
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lia Tillmans Raya Umbach

Raya Umbach

Lia Tillmans

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running54:55 (60%)

Stations29:55 (33%)

Roxzone6:20 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:52/km-1.2%16.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:53	165
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:50	145
Running 3	7:58	-
Sled Pull	4:16	167
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	5:50	170
Running 5	7:51	-
Rowing	4:55	99
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:42	62
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:17	77
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:12	142
Running Total	54:55	130
Roxzone Total	6:20	94