HYROX-kilpailuanalyysi: Jessica Rasch & Laura Heine Jessica Rasch & 1 muu - Köln 01:39:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jessica Rasch & Laura Heine Jessica Rasch & 1 muu

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Kokonaisaika: 01:39:07
Sijoitus: #165
AG-sijoitus: #80
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jessica Rasch

Laura Heine Jessica Rasch

Laura Heine

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running65:23 (66%)

Stations27:08 (27%)

Roxzone6:41 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:10/km+14.4%15.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:35	105
Running 2	7:58	-
Sled Push	1:30	52
Running 3	9:03	-
Sled Pull	3:43	122
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	4:30	122
Running 5	9:00	-
Rowing	4:56	103
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	1:57	135
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	3:17	78
Running 8	7:07	-
Wall Balls	2:40	31
Running Total	1:05:23	177
Roxzone Total	6:41	110