Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Caroline Vreden & Kevin Kaderka

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Caroline Vreden · Kevin Kaderka

Kokonaisaika: 01:03:34
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Caroline Vreden

Kevin Kaderka

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:22 (57%)

Stations23:33 (37%)

Roxzone3:43 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+10.7%7.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:02	69
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:35	12
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:54	45
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:53	55
Running 5	4:48	-
Rowing	4:15	35
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:37	66
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:05	52
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	36:22	8
Roxzone Total	3:43	6