HYROX-kilpailuanalyysi: Ali Moussa & Jessica Wielens Ali Moussa & 1 muu - Köln 01:05:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ali Moussa & Jessica Wielens Ali Moussa & 1 muu

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Kokonaisaika: 01:05:13
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ali Moussa

Jessica Wielens Ali Moussa

Jessica Wielens

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:36 (59%)

Stations21:56 (34%)

Roxzone4:45 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+12.7%14.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:34	9
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:25	9
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:04	3
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	74
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:45	25
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:32	34
Running Total	38:36	13
Roxzone Total	4:45	36