Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Neumann & Denis Lehr

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lisa Neumann · Denis Lehr

Kokonaisaika: 01:19:16
Sijoitus: #86
AG-sijoitus: #46
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Neumann

Denis Lehr

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:23 (61%)

Stations24:02 (30%)

Roxzone6:56 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:03/km+11.9%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:54	34
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:51	70
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:38	16
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	49
Running 5	6:00	-
Rowing	4:12	24
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:41	90
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:16	67
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:41	49
Running Total	48:23	117
Roxzone Total	6:56	144