Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ali Shehatta Elisaveta Chepasov & Elisaveta Chepasov & 1 muu

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:24:31
Sijoitus: #130
AG-sijoitus: #67
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ali Shehatta Elisaveta Chepasov

Elisaveta Chepasov

Ali Shehatta

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:51 (58%)

Stations29:45 (35%)

Roxzone6:02 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:06/km+4.7%7.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:16	133
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:53	79
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:54	156
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:41	134
Running 5	6:44	-
Rowing	5:12	202
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:44	107
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:35	175
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:30	161
Running Total	48:51	123
Roxzone Total	6:02	102

HYROX-kilpailuanalyysi: Ali Shehatta Elisaveta Chepasov & Elisaveta Chepasov & 1 muu - Köln 01:24:31 | HyCoach