Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Manuel Renner & Vanessa Renner

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Manuel Renner · Vanessa Renner

Kokonaisaika: 01:41:44
Sijoitus: #196
AG-sijoitus: #29
Sarja: DOUBLES · OPEN

Manuel Renner

Vanessa Renner

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running63:47 (63%)

Stations30:34 (30%)

Roxzone7:27 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:58/km+9.3%14.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:33	187
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:17	157
Running 3	8:25	-
Sled Pull	5:13	207
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	2:58	67
Running 5	9:18	-
Rowing	5:08	193
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	1:36	59
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	3:59	140
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:50	180
Running Total	1:03:47	203
Roxzone Total	7:27	164