HYROX-kilpailuanalyysi: Gasper Valant - Köln 01:07:18 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Gasper Valant

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:07:18
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Gasper Valant

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:04 (52%)

Stations28:29 (42%)

Roxzone3:49 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:23/km+7.1%13.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:47	8
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:56	29
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:54	19
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:13	21
Running 5	4:51	-
Rowing	4:00	16
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:34	15
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:03	35
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:02	27
Running Total	35:04	40
Roxzone Total	3:49	22