Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Radik Guk

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:10:17
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Radik Guk

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:43 (51%)

Stations30:24 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:28/km+15.5%14.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:55	28
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:39	67
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:55	53
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:05	58
Running 5	4:58	-
Rowing	4:01	18
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	35
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:04	37
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:57	4
Running Total	35:43	47
Roxzone Total	4:15	41