Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sina Hagge

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:15:49
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Sina Hagge

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:56 (49%)

Stations34:29 (45%)

Roxzone4:29 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:37/km+6.8%12.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:46	28
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:42	34
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:00	28
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:26	32
Running 5	4:58	-
Rowing	5:04	35
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:04	18
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:23	4
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:04	17
Running Total	36:56	11
Roxzone Total	4:29	17