HYROX-kilpailuanalyysi: Dieter Schwarzkopf - Köln 00:59:43 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dieter Schwarzkopf

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dieter Schwarzkopf

Kokonaisaika: 00:59:43
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Dieter Schwarzkopf

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:48 (57%)

Stations22:36 (38%)

Roxzone3:24 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:13/km+7.0%34.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:54	18
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:48	7
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:33	1
Running 5	7:52	-
Rowing	4:08	19
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:28	16
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:32	6
Running Total	33:48	27
Roxzone Total	3:24	14