Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Roman Hopp

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:02:31
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Roman Hopp

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:16 (52%)

Stations26:01 (42%)

Roxzone4:19 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:02/km+6.6%14.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:04	62
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:23	116
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:59	18
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:52	43
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	56
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:46	124
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:59	15
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:41	11
Running Total	32:16	16
Roxzone Total	4:19	58