Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andreas Fruhmann

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Andreas Fruhmann

Kokonaisaika: 01:09:38
Sijoitus: #41
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Andreas Fruhmann

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:05 (52%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone4:09 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+4.0%7.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:13	147
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:19	87
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:19	51
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:18	80
Running 5	4:45	-
Rowing	4:18	63
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:57	83
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:18	140
Running Total	36:05	50
Roxzone Total	4:09	43