Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kim Mandel

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:24:11
Sijoitus: #188
AG-sijoitus: #43
Sarja: SOLO · OPEN

Kim Mandel

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:04 (53%)

Stations34:24 (41%)

Roxzone4:47 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:38/km+11.6%6.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:27	280
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:41	212
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:17	41
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:38	222
Running 5	5:55	-
Rowing	4:32	159
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:39	72
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:44	322
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:26	268
Running Total	45:04	251
Roxzone Total	4:47	90