Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hannes Toewe

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:59:20
Sijoitus: #428
AG-sijoitus: #111
Sarja: SOLO · OPEN

Hannes Toewe

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running60:46 (51%)

Stations45:28 (38%)

Roxzone13:11 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:36/km+11.2%14.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:10	121
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:51	256
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:10	202
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	10:11	439
Running 5	8:12	-
Rowing	4:45	264
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:44	404
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	8:42	428
Running 8	8:51	-
Wall Balls	7:55	368
Running Total	1:00:46	441
Roxzone Total	13:11	451