HYROX-kilpailuanalyysi: Jan Dammenhain & Linda Meier & 2 muuta - Köln 00:54:50 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jan Dammenhain & Linda Meier & 2 muuta

HYROX Köln — 25. helmikuuta 2023

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Kokonaisaika: 00:54:50
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #2
Sarja: RELAY · OPEN

Jan Dammenhain

Linda Meier

Janne Thomsen

Clemens Reinhardt

25-26HELMI20232

HYROX Köln

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:34 (52%)

Stations21:18 (39%)

Roxzone5:03 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:34/km+3.4%19.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	3:52	-
Rowing	3:48	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	2:16	-
Wall Balls	3:55	5
Running Total	28:34	1
Roxzone Total	5:03	1