hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Jennifer Dirks
HYROX Hannover — 1. huhtikuuta 2023
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER
Jennifer Dirks
Kokonaisaika
01:28:39
Sijoitus
#92
AG-sijoitus
#23
Sarja
SOLO · OPEN
JD
Jennifer Dirks
1-2
HUHTI
2023
2
Valmis
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
45:41 (51%)
Stations
35:18 (40%)
Roxzone
7:45 (9%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:43/km
+9.4%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
5:40
-
SkiErg
5:30
155
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:39
104
Running 3
5:28
-
Sled Pull
6:17
141
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
5:33
57
Running 5
5:51
-
Rowing
5:27
124
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
2:23
143
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
3:25
10
Running 8
6:33
-
Wall Balls
4:04
83
Running Total
45:41
91
Roxzone Total
7:45
120